Bireylere beslenme programı hazırlanırken yaş, cinsiyet ve boy dışında önemli olan birçok değer bulunur. Kişinin hangi besine ulaşabildiği, hangi besinleri sevdiği, yemek tüketim saatleri gibi birçok önemli bilgi gereklidir. Temel Reis diyetinde ise tek tip beslenme mevcuttur. Diyetisyen ve NLP Uzmanı Serkan Tutar bu beslenme tipini anlattı.
Ünlü şarkıcı Reyhan Karac
Temel Reis diyeti hakkında merak edilenler: Temel Reis diyeti hakkında merak edilenler
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder