Uzman Diyetisyen Dilara Koçak meyve suyu, aromalı kahveler, şekerli çaylar gibi yüksek kalorili içeceklerin özellikle hareket azsa vücutta yakılamayıp yağa dönüştüğüne dikkat çekiyor. Koçak, meyve suyu içmek yerine meyvenin kendisini yemeyi ise çözüm önerileri arasında gösteriyor.
Sıvı kalorilerin mideyi yemek kalorileri kadar doldurmadığını, uzun süre toklu
Sıvı kalorilerilerle zayıflamak mümkünmü?: Sıvı kalorilerilerle zayıflamak mümkünmü?
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder