Günümüzde kadın, erkek, çocuk, büyük herkes formda olmak ve yağ yakmak derdinde. Sporla, ilaçla, bebek maması veya tenya yeme pahasına kilolardan kurtulma savaşında. Bu işi doğru yapmak için dengeli beslenme ve sporu destekleyen etkenleri anlatan Dr. Asiye Filiz Çamlıgüney, önemli bilgiler verdi.
“Pek çok insan dengeli besleniyorum, spor yapıyorum ama yine de
Egzersiz öncesi çay ya da kahve içimi faydalı mı?: Egzersiz öncesi çay ya da kahve içimi faydalı mı?
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder